Todo lo que te haga sentir que estas viviendo en el presente merece la pena.
Fuera culpas pues no es otra cosa que pensar en cosas que ya pasaron y que hay se deben de quedar ¿ De que te sirve sentirte culpable sobre algo que no puedes cambiar ? Nada
Fuera Preocupaciones , pues todo lo que te preocupa te transporta a algo futuro ¿Cambias algún hecho por preocuparte mas o menos ? No
Vivamos en el presente ,Vivamos todo lo que nos pase por encima, por debajo ,por atrás, por arriba o por delante .
El poder centrarte en el presente y solo en el , no es una tarea fácil, incluso diría que puede llegar a ser una de las cosas mas complejas que hagas.
Prueba a hacer algo y que tu cabeza , Tu mente no navegue con ideas o pensamientos sobre algo que no tiene nada que ver con el presente que estas viviendo ¿ Difícil verdad?
Como todo en esta vida , se entrena , y cuanto mas entrenas mejor te sientes .
A Comernos el presente y solo el Presente
La vida no se controla,ni se planea , simplemente sucede .
Chaz
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